La psicoterapia non è per tutti! Si tratta di un modo di prendersi cura di se stessi che richiede molto impegno ed energie e parte dal presupposto che ci sia una minima consapevolezza di base che le cose non stiano andando come vorremmo e che sia necessario un lavoro su di noi per cambiare direzione. Quando siamo alle prese con un malessere fisico, non abbiamo molta difficoltà a capire se c’è bisogno del medico, la questione si complica quando la sensazione di malessere è men