Come possiamo aiutare una persona che sta vivendo un attacco di panico?
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Cosa ci rende davvero felici?
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La mappa delle emozioni
Le emozioni non si provano soltanto nella nostra mente ma comportano delle vere e proprie modificazioni corporee e non si tratta di una...
La Psicoterapia per chi cerca il Cambiamento
La psicoterapia non è per tutti! Si tratta di un modo di prendersi cura di se stessi che richiede molto impegno ed energie e parte dal...
Sai riconoscere le tue emozioni?
Una delle maggiori difficoltà che riscontro nel mio lavoro e spesso anche nella vita privata, è quella delle persone di riuscire a...
Il colore delle emozioni
Le emozioni colorano il nostro viso. Non è un modo di dire ma è la conclusione di uno studio scientifico condotto da un gruppo di...
La Psicologia a colori!
Ancora oggi, mi capita di incontrare persone diffidenti verso questa professione a causa del grigio stereotipo, sempre presente, della...