Una delle maggiori difficoltà che riscontro nel mio lavoro e spesso anche nella vita privata, è quella delle persone di riuscire a riconoscere e descrivere le proprie emozioni. Eppure la maggior parte di noi, di fronte ad un sintomo fisico, non manifesta grosse difficoltà a riconoscerlo e comunicarlo con una descrizione abbastanza dettagliata, che sia al proprio medico o ad un amico. Se partiamo dall’ assunto che le emozioni sono per la mente, l'equivalente di ciò che le sens

Le emozioni colorano il nostro viso. Non è un modo di dire ma è la conclusione di uno studio scientifico condotto da un gruppo di ricercatori della Ohio State University, Columbus.Era già stato dimostrato che la trasmissione delle emozioni avvenisse attraverso il movimento dei muscoli facciali, tuttavia questi scienziati hanno provato a dimostrare, con ottimi risultati, che le variazioni del flusso sanguigno, nei vasi che innervano il viso, producono cambiamenti di colore vis

Ancora oggi, mi capita di incontrare persone diffidenti verso questa professione a causa del grigio stereotipo, sempre presente, della psicologia legata al concetto di malattia mentale. E’ probabile che la ragione di questo sia una mancanza di informazione adeguata. Quello che ho potuto notare nel corso della mia esperienza personale e professionale è che, più o meno tutti ogni giorno, ci curiamo a modo nostro di cosa indossare e siamo consapevoli di quello che ci sta meglio